Olen nyt vasta vähitellen oppinut, miten hyvää venyttely tekee. Tänään olin tunnin venyttelyssä ja miten ihanasti venytys tuntuikaan lihaksissa. On ihanaa vain maata pehmeällä patjalla, sulkea silmät ja rentoutua samalla kun venyttelee kireitä lihaksia. Aluksi lihakset on tosi jäykän tuntuisia, mutta vähitellen ne notkistuvat, kun yhtä venytystä tehdään aina vähintään pari minuuttia.Vaikka ulkona oli täysi kesäsää, oli liikuntasalissa onneksi kunnon tuuletus ja ihana raikas ilma hiveli ihoa. Venyttelyn jälkeen olo on raukea ja veri tuntuu virtaavan reippaasti lihaksissa. Nyt tänään olin myös varannut taloyhtiön saunan ja venyttelyn jälkeen meninkin vielä vähän löylyihin makoilemaan. Tein kasvokuorinnan ja vartalokuorinnan, käytin erilaisia kokeilupakkauksia eri pesuaineita ja hellin itseäni oikein naisellisin konstein.

Hemmottelu olikin tarpeen sillä huomenna on palattava lähes kahdeksi viikoksi venyneen tauon jälkeen gradun pariin. Ahdistus oli jo tänään aamulla niin suuri, ettei sitä voi venyttää enää pidemmälle. Huomenna on myös yhdellä kaverilla juhlat, joten siksi jäin kaupunkiin viikonlopuksi, enkä karannut taas maalle. Ensi viikonloppuna pääseekin jo kylvöhommiin, joten puutarhainnostus alkaa kasvaa koko ajan.